إليك بعض النصائح القيمة لتحسين تركيزك وزيادة إنتاجيتك
1-قم بتحديد أهدافك الدراسية وقسّم الوقت بين المواضيع المختلفة بطريقة منظمة
2-ابحث عن مكان هادئ ومريح للدراسة، وتجنب المناطق التي تشتت الانتباه
3-قم بتقسيم وقت الدراسة إلى فترات مع استراحات منتظمة للتجديد وزيادة التركيز.
4- قم بممارسة التمارين الرياضية اليومية أو القيام ببعض التمارين البسيطة خلال فترات الاستراحة لتنشيط الدماغ وزيادة الانتباه.
للتواصل مع قسم التسجيل:
+963989757671
+963989757672
+963989757673
نرحّب باستفساراتكم على الأرقام التالية:
من دولة الامارات العربية المتحدة:
+971 55 285 4552
من باقي دول العالم
+1(713) 748-5801
